Week 6
Ben jij op zoek naar goedkope groenten en fruit? Elke week verzamel ik hier de beste aanbiedingen van Nederlandse supermarkten, zodat jij eenvoudig goedkope groenten kunt kopen zonder zelf alle folders door te hoeven spitten.
Ik vergelijk aanbiedingen van Lidl, Aldi, Dirk, Plus, Albert Heijn en Jumbo en laten zien waar je deze week het voordeligst uit bent. Zo weet je precies waar je goedkope groenten kunt kopen en kun je slim boodschappen doen zonder in te leveren op versheid of kwaliteit.
Wil je besparen op je boodschappen? Door seizoensgroenten te kiezen en aanbiedingen slim te combineren, kun je elke week flink besparen. Op deze pagina vind je daarom steeds een actueel overzicht van de beste deals voor goedkope groenten en fruit, handig bijgewerkt per week.
Scroll verder voor de actuele aanbiedingen van deze week, 2 t/m 8 februari voor folders die van maandag t/m vrijdag lopen en 4 t/m 10 februari voor de folders die van woensdag t/m dinsdag lopen.
Lidl
maandag t/m zondag
Groente
 |
 |
|
| €0,49 per portie | Verschilt |
Fruit
 |
 |
 |
| €0,17 per portie | €0,34 per portie | €0,70 per portie |
vrijdag t/m zondag
 |
 |
|
| €0,10 per portie | €0,10 per portie |
Aldi
maandag t/m zondag
Groente
 |
 |
 |
| €0,19 per portie | €0,29 per portie | €0,33 per portie |
 |
||
| €0,60 per portie |
Fruit
 |
 |
 |
| €0,36 per portie | €0,15 per portie | €0,70 per portie |
Albert Heijn
maandag t/m vrijdag
Groente
| – | – |
Fruit
Plus
woensdag t/m dinsdag
Groente
 |
– | |
| €0,37 per portie |
Fruit
 |
||
| €0,10 per portie |
Dirk
woensdag t/m dinsdag
Groente
 |
||
| €0,49 per portie |
Fruit
Jumbo
woensdag t/m dinsdag
Groente
|
|
||
| €0,49 per portie |
Fruit
 |
||
| €0,20 per portie |
Veelgestelde vragen over goedkope groenten en fruit
- Waar kan ik goedkope groenten en fruit kopen? – Over het algemeen zijn seizoensgroenten en -fruit het goedkoopst. In de periode dat ze direct van het land komen zijn ze ook vaak in de aanbieding bij de supermarkt. We leven in een wereld waarin alle groenten bijna altijd beschikbaar zijn, maar als je komkommer wil eten in de winter betaal je daar wel extra voor. Gelukkig dalen de prijzen weer als de groenten terug zijn in het seizoen.
- Welke supermarkt heeft de goedkoopste groenten? – Aanbiedingen verschillen per week, maar discounters Aldi en Lidl zijn toch altijd weer winnaars met het aantal aanbiedingen dat ik op deze pagina kan plaatsen. Aanbiedingen bij Albert Heijn en Jumbo kunnen soms voordeliger zijn. Daarom vergelijk ik hier elke week de deals.
- Zijn groenten op de markt goedkoper dan in de supermarkt? – Mijn ervaring is dat het ligt aan de plaats waar je naar de markt gaat en welke kraam je pakt. Sommige marktkramen zijn enorm duur, dus net als in de supermarkt is het belangrijk om te blijven rekenen. Als je onder de €0,50 per portie zit zit je meestal goed.
- Hoe kan ik besparen op groenten zonder kwaliteit te verliezen? – Kies seizoensgroenten, koop aanbiedingen en vries groenten in als je meer koopt dan je direct gebruikt.
- Wanneer zijn groenten het goedkoopst? – Groenten zijn het goedkoopst wanneer ze in seizoen zijn en wanneer supermarkten acties hebben. Daarom loont het om wekelijkse aanbiedingen te volgen.
- Wanneer is een groente- of fruitaanbieding een goede deal? – Ik deel vooral aanbiedingen waarbij een portie minder dan €0,50 kost. Dat is een praktische richtlijn om aanbiedingen goed met elkaar te vergelijken.
- Hoe bereken je de prijs per portie groenten? – Voor groenten en aardappelen reken ik met een portie van 250 gram per persoon. Dat sluit aan bij wat het Voedingscentrum aanraad als aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
- Hoe bereken je de prijs per portie fruit? – De aanbevolen hoeveelheid fruit is ongeveer 200 gram per dag, meestal twee stuks. Dat sluit aan bij wat het Voedingscentrum aanraad als aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Ik reken met een portie van 100 gram per aanbieding, omdat één stuk fruit meestal ongeveer 100 gram weegt.
- Waarom is sla of lichte groente soms lastiger te vergelijken? – Bij lichte producten zoals sla is het gewicht minder praktisch om te gebruiken. In die gevallen kijk ik naar wat op dat moment gewoon een goede aanbieding is.
- Waarom staan niet alle supermarkten in het overzicht? – De focus ligt op grote supermarktketens met meer dan 130 vestigingen, omdat deze voor de meeste mensen bereikbaar zijn. Kleinere ketens voeg ik alleen toe als de aanbieding echt interessant is.
- Waarom ontbreken sommige supermarkten soms in een weekoverzicht? – Als een supermarkt niet genoemd wordt, waren er die week geen aanbiedingen die aan mijn prijscriteria voldeden.
- Waarom lijken aanbiedingen soms minder goed dan in eerdere weken? – Soms zijn aanbiedingen in andere weken nóg goedkoper geweest, maar €0,50 per portie blijft een goede en haalbare richtlijn.
- Waarom zijn sommige schappen leeg of ontbreken er deals? – Als een categorie leeg blijft, betekent dit dat er die week geen aanbiedingen waren die binnen de gekozen prijsgrens vielen.
- Waar komen de aanbiedingen vandaan? – De aanbiedingen worden verzameld via folder-apps zoals Folderz. Supermarkten kunnen prijzen aanpassen of aanbiedingen wijzigen. Daar heb ik geen invloed op.