het bonnetje

Het bonnetje van: Elise – wordt er echt zoveel fruit gegeten?

Het is altijd leuk om bij iemand in het winkelwagentje te mogen kijken, dat is voor mij een beetje als gluren bij de buren. En als ik dan ook nog eens mag zeggen wat ik anders zou doen, is dat extra leuk! In deze editie gaan we kijken naar het bonnetje van Elise. Zij woont samen met haar vriend en drie kinderen en doet weekboodschappen op vrijdagmiddag.

Het bonnetje – 172 euro uitgegeven

Dirk
Aardbeien bakje € 3,69
Blauwe bessen bakje € 3,99
Frambozen bavarois
3 bakjes € 5,97
Frambozen bakje € 3,39
Rode ui netje kilo € 1,29
Gele uien netje kilo € 1,19
Kiwi´s bakje € 4,49
Waspeen zak € 0,89
Nectarines bakje € 2,49
Cantaloupe stuk € 1,99
Snoeptomaten bakje € 2,99
Maiskolven 2 verpakkingen € 3,78
Komkommers 4 stuks € 2,76
IJsbergsla zakje € 0,99
Paprika stoplicht € 1,89
Romaine sla zak € 1,19
Abrikozen bakje € 1,99
Avocado netje € 2,79
Bio aardappels zak € 1,99
Smeerkaas kids A-merk bakje € 1,39
Snackkaas A-merk doosje € 1,87
Bio eieren doos 10 stuks € 3,19
Mozzarella A-merk Bol € 1,89
Mozzarella A-merk Kleine bolletjes € 1,21
Roomkaas A-merk 2 doosjes € 1,89
Melk A-merk halve liter € 0,89
Zure room A-merk 2 bakjes € 1,19
Dip A-merk bakje € 2,29
Kaas A-merk plakken € 2,69
Kaas A-merk rasp € 2,35
Zalm vers 3 stuks € 9,48
Eiersalade vers bakje € 1,99
Tonijnsalade vers bakje € 1,99
Brunchbroodjes afbak
zak € 1,95
Pindakaas A-merk pot 350 ml € 3,45
Basterdsuiker A-merk zak € 1,23
Sojasaus A-merk fles € 1,12
Olijfolie huismerk fles € 5,39
Tomatenpuree blikje € 0,30
Havermout huismerk zak € 0,74
Koekjes A-merk doos € 2,59
Crackers A-merk doos € 0,75
Cola A-merk 16 blikjes € 10,78
Frisdrank A-merk 8 blikjes € 5,58
Zoutjes huismerk zak € 1,18
Chips A-merk zak € 1,99
Stroopwafels huismerk zak € 2,23
Koekjes A-merk zak € 1,92
Koekjes A-merk doos € 1,99
Aldi
Pruimen bak € 2,99
Baguette kruidenboter
zak € 0,89
Afbakbroodjes zak € 1,99
Drinkpakjes A-merk 2 verpakkingen € 4,00
Vochtig toiletpapier A-merk 2 verpakkingen € 2,50
Koekjes A-merk zak € 1,99
Albert Heijn
Botersla zak € 2,49
Gemengde sla 2 zakken € 5,18
Hamburger broodjes
2 zakken € 3,58
Appels jonagold zak € 2,69
Rode druiven doosje € 2,19
Brood volkoren heel € 1,79
Croissants zak € 1,09
Brunchbroodjes zak € 3,29
Penne A-merk zak € 2,79
Basmati rijst ?? 2 kilozak € 6,69
Hazelnootpasta pot € 1,99

Dit doe je super goed!

Eieren – Je koopt biologische eieren. Als het je te doen is om gezondheid, maakt het niet uit welke eieren je neemt. Als het je te doen is om dierenwelzijn, dan zijn ‘vrije uitloop’-eieren en biologische eieren de beste keuze. En biologisch is nét even wat goedkoper dan vrije uitloop, dus dat heb je goed onderzocht.

Salades – Je koopt salades in de aanbieding, superslim!

Verschillende winkels – Hoewel ik ervan overtuigd ben dat je niet naar 7 of 8 verschillende winkels zou moeten gaan, vind ik een mix van 2 of 3 winkels altijd een goede keuze. Een A-merk supermarkt voor de aanbiedingen, een discounter voor de altijd lage prijzen, en ik kies altijd een budgetdrogist als aanvulling. Daar hoef ik niet altijd heen, dus kan het ook een tweede A-merk supermarkt zijn.

Met deze veranderingen kun je minstens 25 euro besparen!

Zalm – Verse zalm (en andere vis) uit de supermarkt is eigenlijk altijd ontdooid. Daarom kun je beter diepvriesvis nemen. Dit is goedkoper en net zo lekker. Ik neem zelf altijd zalmfilets in plaats van wilde zalm, omdat ik die lekkerder vind.

Smeerkaas – Je zou met smeerkaas kunnen overstappen op een huismerk, aangezien je de ‘kids’-versie hebt, neem ik aan dat je hier een reden voor hebt. Je kunt dan beter in de aanbieding een voorraadje aanleggen; elke 6 weken is er wel een aanbieding voor, die je in een jaar 20 euro kan besparen. Dit klinkt niet als veel, maar bedenk eens wat het zou doen als je overal 20 euro per jaar op zou besparen. Hetzelfde geldt trouwens voor alle andere snackkazen, al zijn die niet met minder zout.

Kaas – In plaats van kaas in plakken en rasp te kopen, zou je het zelf kunnen doen. Een blok kaas is vaak relatief goedkoop ten opzichte van plakken en rasp, zeker als je het in de aanbieding koopt. Het kan naast broodbeleg en topping ook dienen als snack. Ook de keuze voor huismerkkaas in plaats van A-merk kan al veel schelen, ook voor de mozzarella.

Melk – Er staat een halve liter melk op je bon, zoals je mij vertelde, omdat je maar een klein beetje nodig hebt en er eigenlijk geen melk gedronken wordt. In plaats van een duur half pak te kopen, kun je dan beter kleine pakjes houdbare melk in de voorraadkast zetten. Dit is vaak wel een half jaar of langer houdbaar en dat gaat in de meeste gevallen wel op met koken.

Gaat het fruit echt allemaal op? – Je koopt heel erg veel fruit en dat is hartstikke goed, maar ik ben benieuwd of het allemaal opgaat voordat het bederft. Dat is natuurlijk eeuwig zonde. Als het werkt zoals het nu is, dan moet je niets veranderen. Merk je dat je veel weggooit, dan kan het een idee zijn om niet alle versproducten op één dag te kopen, maar om eerst voor de ene helft van de week te shoppen en voor verse producten halverwege de week nog eens te gaan. Dit geldt overigens ook voor de sla. Er is zoveel sla in zak gekocht dat ik me afvraag of dit allemaal goed blijft tot het einde van de week.

Naar de markt – Niet een tip waar ik heel dol op ben, maar met zoveel fruit en groente zou het je zomaar nog wel een paar tientjes kunnen besparen. Vaak zijn er in grotere steden wel een paar markten per week, zodat je niet alleen afhankelijk bent van die ene dag waarop je alles moet kopen.

A-merk koekjes en crackers – Door A-merk koekjes in de aanbieding te kopen, kun je zo de helft besparen. De Tuc’s die op het lijstje staan, zijn met aanbieding zelfs goedkoper dan het huismerk.

Brunchbroodjes – Je koopt zowel bij Dirk brunchbroodjes als bij Albert Heijn, en die van AH zijn bijna dubbel zo duur. Waarom heb je niet twee zakken meegenomen bij Dirk?

Frisdrank – Ik ben niet tegen het kopen van blikjes frisdrank. Het kan veel mensen besparen, omdat er minder gedronken wordt. De fles hoeft immers niet op voordat de prik eraf is. Dan koop je het uiteraard nog steeds niet voor de volle prijs. Ongeveer 40 tot 45 cent voor een blikje A-merk frisdrank is een mooie prijs. Er zijn ook regelmatig cashbacks voor!

Kleine aanpassingen zouden al minstens een besparing van 25 euro per week kunnen opleveren. Ik heb het dan nog niet eens over wat het zou schelen als je iets anders naar je groente- en fruitaankopen gaat kijken. Daar is nog heel veel te halen, en ik denk dat het leuk is om daar een andere keer nog eens in te duiken!