Recept

Recept: Gezondere mac and cheese

Dit recept is tot geschreven vanwege de Week Zonder Vlees 2022. Zodat ik mijn weekmenu kon delen op Instagram. Doe je ook week zonder zuivel? Gebruik dan plantaardige opties voor de room en kaas. Ingrediënten 2 personen: Halve flespompoen 4 teentjes knoflook Olijfolie 100 ml room 250 gram kaas (geraspt) 200 gram macaroni Paneelmeel Stap …

Lees verder
blogmas 2020

Recept: Gevulde kiprolletjes

Ik moet heel eerlijk bekennen dat ik dit gerecht geïnspireerd heb op een YouTube video, die zal ik er dan ook nog bij linken. Hij vulde zijn kippenpoot wel met iets anders, kaas, maar toch was dat wat me op het idee bracht om dit gerecht te maken. Terwijl ik eigenlijk helemaal niet wist wat …

Lees verder
Recept

Mexicaanse quinoa salade*

Ingrediënten: 1 rode paprika 1 avocado 200 gram verse spinazie 1/2 tl chiliflakes 75 gram quinoa Mexicaanse kruiden 4 taco schelpen 10 gram peterselie Stap 1 – Verwarm olijfolie in een pan en bak daarin de quinoa tot het een beetje gaat poffen, dan voeg je de Mexicaanse kruiden, paprika en spinazie toe en bak …

Lees verder
Recept

Recept: Courgettesoep

Ingrediënten: 1 courgette 1 prei 2 teentjes knoflook 10 gram verse munt 10 gram verse peterselie 1 bouillonblokje Stap 1 – Snij alle groenten in stukjes, was de prei goed want daar kan nog wel eens zand tussen blijven zitten. Pers de knoflook, haal de steeltjes van de kruiden. Stap 2 – Fruit de knoflook …

Lees verder