Mensen hebben verschillende voedingsstoffen nodig. Eiwitten zijn er daar één van, een volwassen persoon heeft tussen de 0,8 en 1 gram proteïne per kilo lichaamsgewicht per dag nodig. In 100 gram vlees zit al ongeveer 25 gram eiwit, in groenten is dit gemiddeld een gram of 4 per 100 gram. Dat is wel een verschil, …
Gelukkig nieuwjaar! Hoe was jouw jaarwisseling? Ik vond de avond maar lang duren, maar dat kwam misschien wel omdat ik heel lekkere (échte) champagne in de koelkast had liggen. Tsja, die mocht natuurlijk pas om middernacht open, het was het wachten wel waard. Het was een rustige jaarwisseling al heb ik nog wel een paar …
Toen we 364 dagen geleden het nieuwe jaar vierden hadden we niet kunnen denken dat 2020 zou lopen zoals het deed. Het was een heftig jaar en alle plannen die we hadden konden op de schop. Zelf vond ik 2020 ook vooral een heel leerzaam jaar, bijvoorbeeld over besparen, want dat heb ik stiekem nog …
Het afgelopen jaar is er niet veel gebeurd. Geen vakanties, geen uitjes meer na maart (gelukkig kon ik wel nog naar het Scoupy jubileum en de Huishoudbeurs in februari) en heel veel plannen die in het water vielen. Toch heb ik veel leuke ontdekkingen gedaan en is 2020 wat mij betreft toch een leuk jaar …
